Блок 2. Розширення сприйняття і моделювання
Студент досліджує, як фіксація уваги впливає на внутрішній стан, сприйняття ситуації та доступні способи реагування.
У блоці поглиблюється усвідомлене застосування практик «Дві точки» і «Квантове зміщення», а також опановується моделювання нового стану, якості або способу дії.
Студент навчається:
- помічати звуження уваги;
- переходити від локальної фіксації до ширшого сприйняття;
- зберігати звичайний, усвідомлений та орієнтований стан;
- розрізняти завдання різних практик;
- не намагатися керувати станом чи поведінкою іншої людини;
- створювати доступну модель власного нового способу дії;
- переносити внутрішні зміни у конкретний життєвий крок.