Студент поглиблює здатність помічати власний стан, розрізняти подію, внутрішню реакцію та її тлумачення.

У центрі блоку — усвідомлення власної участі в життєвих процесах, розмежування відповідальності та розуміння трьох зон:

- те, що безпосередньо залежить від людини;
- те, на що вона може впливати через дії, комунікацію та домовленості;
- те, що не перебуває під її контролем.

Студент навчається повертати увагу від спроб змінити інших людей або зовнішні обставини до власного стану, вибору та доступної дії.